À propos

Mélanie Magnan, Nutritionniste. Nutrimini, Nutrition-Happy

Je suis Mélanie Magnan

Nutritionniste depuis plus de 15 ans, ce sont mes deux garçons qui m’ont poussé à développer une expertise en pédiatrie.

Dès leur naissance j’ai appris à jongler avec les problèmes de reflux, d’intolérances et de retard pondéral. Au fil des années se sont ajoutés d’autres défis comme l’anémie, la sélectivité alimentaire et les crises aux repas.

C’est en prenant du recul par rapport à tout ça que j’ai réalisé l’ampleur de ce que plusieurs parents devaient affronter seuls et que j’ai ressenti le besoin de les aider. J’ai fondé Nutrimini en 2016 et depuis, je travaille exclusivement avec les familles par le biais de consultations, de conférences ou d’ateliers en ligne.

Je suis aussi très présente sur Instagram où je partage mon quotidien, ma planification de menu, des idées de lunchs et de repas familiaux. Mes petits trucs et astuces semblent réellement vous aider et votre enthousiasme me donne envie de développer une tonne de nouveaux ateliers!

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Pourquoi nutrition happy?

Parce que je souhaite profondément que tous les enfants soient heureux et qu’ils développent, dès le plus jeune âge, une relation positive avec les aliments et leur corps.

Mon passé teinte grandement ma pratique professionnelle puisque j’ai commencé à douter de mon corps et à avoir une relation troublée avec les aliments vers l’âge de 7 ans.

Aussi jeune qu’en deuxième année, je me suis mise à essayer de contrôler mon alimentation pour perdre du poids. À l’époque on ne parlait pas de diversité corporelle. Mon enseignante avait affiché, sur le tableau de notre classe, une liste avec le poids de tous les élèves. Mon nom arrivait en tête de liste. Ce fut l’élément déclencheur. C’est à ce moment que l’intimidation a débutée.

Aujourd’hui, mes blessures me prouvent à quel point il est important pour moi de contribuer au changement de mentalité. Je souhaite de tout coeur que tous les enfants puissent grandir en aimant leur corps et en le respectant! Je cherche à outiller les adultes qui gravitent autour d’eux pour qu’ils puissent les accompagner dans le développement d’une image corporelle positive et d’une saine relation avec les aliments.

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