À propos
Mélanie Magnan, Nutritionniste. Nutrimini, Nutrition-Happy
Je suis Mélanie Magnan
Nutritionniste depuis plus de 10 ans, ce sont mes deux garçons qui m’ont poussé à développer une expertise en pédiatrie.
Dès leur naissance j’ai appris à jongler avec les problèmes de reflux, d’intolérances et de retard pondéral. Au fil des années se sont ajoutés d’autres défis comme l’anémie, la sélectivité alimentaire et les crises aux repas!
C’est en prenant du recul par rapport à tout ça que j’ai réalisé l’ampleur de ce que plusieurs parents devaient affronter seuls et que j’ai ressenti le besoin de les aider. J’ai fondé Nutrimini en 2016 et depuis, je travaille exclusivement avec les familles par le biais de consultations, de conférences ou d’ateliers en ligne.
Je suis aussi très présente sur Instagram où je partage mon quotidien, ma planification de menu, des idées de lunchs et de repas familiaux. Mes petits trucs et astuces semblent réellement vous aider et votre enthousiasme me donne envie de développer une tonne de nouveaux ateliers!
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Pourquoi nutrition happy?
Parce que je souhaite profondément que tous les enfants soient heureux et qu’ils développent une saine relation avec les aliments et leur corps dès le plus jeune âge.
Mon passé teinte grandement ma pratique professionnelle puisque j’ai commencé à avoir une relation troublée avec les aliments vers l’âge de 7 ans.
Aussi jeune qu’en deuxième année, je souhaitais maigrir car j’étais victime d’intimation en lien avec mon poids. À l’époque on ne parlait pas de diversité corporelle.
Je suis heureuse qu’un vent de fraîcheur souffle aujourd’hui et c’est important pour moi de contribuer au changement de mentalité.
Le développement d’une estime de soi positive chez les enfants, c’est primordial pour moi!
Parcours
Formation en nutrition:
- Bachelor of nutritional sciences (dietetics major), Université McGill 2009
- Programme de nutrition pédiatrique Nutrition Familia 0-18 ans 2015
Associations et organisations:
Médias
La presse:
Article “Brocoli en tenue de camouflage”.
Article “Alimentation sans purée”.
Article “Recettes à base de céréales pour bébé”.
Article “Les pousses maison”.
Article “La rentrée, mythes et réalités: Il faut donner des suppléments de vitamine D aux enfants”.
Journal de Montréal:
Article “Les meilleurs trucs de nutritionniste pour la rentrée”.
Parfaite maman imparfaite:
Article “Les petits caprices à table”
Article “7 astuces pour faire l’épicerie avec son enfant”.
Aider son enfant:
Article “Les caprices alimentaires, à bat les crises”
Moi parent:
Article “Boîte à lunch gagnante”