Webinaire Happy body!
Image corporelle positive et saine relation avec les aliments
Quand ? Mercredi le 15 mai 2024 à 19h00, en ligne
Êtes-vous dans l’une de ces situations?
Image corporelle
- Toute ma vie j’ai eu de la difficulté à accepter mon corps et j’ai peur de transmettre mes préoccupations à mon enfant
- Mon enfant se trouve gros et je ne sais pas comment l’aider à se sentir mieux
- J’ai peur que mon enfant se fasse intimider à cause de son poids
- Je ne sais pas comment réagir quand mon entourage émet des commentaires sur le poids de mon enfant
- Je sais qu’il existe une grande diversité de corps, mais j’ai de la difficulté à l’expliquer à mon enfant. Je ne sais pas quoi lui dire ou comment répondre à ses questions sans lui nuire.
Relation avec les aliments:
- J’ai eu une relation malsaine avec les aliments et j’ai peur que mon enfant développe un trouble du comportement alimentaire
- J’ai peur que mon enfant mange trop. Il ne semble pas avoir de fond et je me demande si à un certain point je devrais contrôler ses portions
- J’ai découvert que mon enfant mange en cachette et je me questionne sur la meilleure manière d’intervenir
- Je sais que tous les aliments sont permis et qu’on ne devrait pas les catégoriser en bons ou mauvais, mais je souhaite tout de même que mon enfant ait une alimentation globalement ”santé” et me demande comment faire
- Je sais que je ne dois pas forcer mon enfant à manger des légumes, mais il ne mangerait que des aliments peu nutritifs ou des aliments sucrés si je le laissais faire. Je ne sais pas comment l’aider à développer de saines habitudes alimentaires
Maintenant, imaginez si…
Vous aviez les bons mots pour parler d’image corporelle et d’alimentation avec votre enfant
Vous saviez comment aborder ces notions sans craindre de dire les mauvaises choses ou de créer du tort à votre enfant
Vous vous sentiez en confiance d’intervenir auprès des personnes de votre entourage qui commentent l’apparence de votre enfant ou ce qu’il mange
Vous aviez les outils pour faire en sorte que votre enfant soit bien dans sa peau
Vous saviez comment encourager votre enfant à reconnaître et à écouter ses signaux de faim et de satiété
Vous pouviez permettre à votre enfant de manger avec plaisir une grande variété d’aliments et ce sans culpabilité
Vous avez l’impression que c’est impossible ou que c’est trop beau pour être vrai?
Vous n’êtes pas seul à penser cela. La plupart des parents se sentent démunis ou découragés lorsqu’il est question de faire face aux défis qui touchent l’alimentation ou les problèmes d’image corporelle de leur enfant.
C’est exactement pour cette raison que Marie-Joëlle et moi avons créé un webinaire simple, clair et concis qui contient toute l’information ainsi que des outils pratiques qui vous permettront de faire une différence auprès de votre enfant.
Vous n’êtes pas seul, nous sommes là pour vous soutenir!
Plusieurs parents ressentent une pression lorsqu’on leur dit qu’ils ont un rôle de modèle à jouer auprès de leur enfant. Plusieurs se demandent “comment puis-je aider mon enfant à s’aimer ou à manger de tout sans culpabilité si j’ai moi-même de la difficulté à le faire”?
Se questionner représente déjà un grand pas dans la bonne direction! Aucun parent n’a besoin d’être parfait pour pouvoir aider son enfant et il ne faut surtout pas se sentir coupable de ne pas l’être.
Marie-Joëlle et moi sommes aussi imparfaites. Nous n’avons pas réponse à tout, mais nous vous proposons d’être là pour vous accompagner dans tous ces questionnements qui peuvent devenir envahissants. Avec notre formation, vous poserez un regard nouveau sur la situation et vous aurez en main plusieurs pistes d’action pour intervenir de manière bienveillante avec votre enfant, ce dès maintenant.
Deux nutritionnistes pour mieux vous accompagner
J’ai, pour cette formation, choisi de travailler avec Marie-Joëlle Poirier. C’était une évidence pour moi de m’allier à elle puisque c’est une nutritionniste que je considère comme mon mentor lorsqu’il est question d’image corporelle.
Marie-Joëlle s’intéresse depuis toujours aux comportements alimentaires des enfants et des adolescents et accorde une grande importance au fait qu’ils développent une relation positive avec leur corps. Elle compte plusieurs années d’expérience comme clinicienne en troubles alimentaires et œuvre désormais en santé publique où elle continue à porter les mêmes messages qui sont si importants pour elle.
Je sais déjà que vous l’aimerez autant que moi!
Cette formation sur
l’image corporelle positive
&
la saine relation avec les aliments
Vous permettra de devenir un meilleur modèle pour vos enfants en amorçant une réflexion sur votre propre rapport avec votre corps et les aliments
Vous enseignera comment aider votre enfant à aimer son corps et à le respecter
Vous fournira des stratégies concrètes pour favoriser la découverte des aliments dans le plaisir et sans culpabilité
Cette formation est conçue pour permettre aux enfants d’aujourd’hui de devenir, demain, des adultes épanouis qui seront bien dans leur corps et dans leur tête !
L’impact d’une image corporelle positive
Aider son enfant à développer une image corporelle positive, c’est lui faire un cadeau pour toute sa vie!
Un enfant avec une image corporelle négative est plus à risque de souffrir de troubles du comportement alimentaire, d’anxiété, de dépression et même d’idées suicidaires. À l’inverse, un enfant confiant et bien dans sa peau aura plus de chances d’avoir une bonne estime de lui et de réussir son parcours scolaire.
L’image corporelle commence à se forger dès la petite enfance. Il n’est jamais trop tôt pour commencer à outiller nos enfants.
C’est beaucoup plus facile de créer des fondations solides que de réparer une construction chambranlante.
N’attendez plus et passez à l’action!
L’un ne va pas sans l’autre
Il est impossible d’aborder le sujet de l’image corporelle sans parler de relation avec les aliments. Ça va ensemble! Aimer son corps implique de le respecter et cela passe par la manière de le nourrir. Qu’il soit question du choix des aliments ou de l’écoute des signaux de faim et de satiété, il est clair que tout est interrelié!
Il était impensable pour nous de traiter de ces sujets séparément, c’est pourquoi nous les avons inclus tous les deux dans cette formation plus que complète!
C'est quand ? Mercredi le 15 mai à 19h00
Où? En ligne. Le lien Zoom te parviendra une fois l'achat effectué
C'est combien? 94 $ + tx
Qu’est-ce qui est inclus?
- Environ 2h de formation en direct avec deux nutritionnistes
- L’accès à l’enregistrement de la formation pendant une période de 3 mois
- Un reçu pour vos assurances
- Beaucoup d’écoute, d’empathie et nos plus beaux sourires
