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3 clés pour une saine relation avec les aliments, dès l’enfance

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Fais-tu partie de la génération à qui on disait : « c’est bon pour toi, force-toi un peu » « c’est pas bon pour ta santé, c’est trop sucré » « tu dois finir ton assiette si tu veux ton dessert » Ou qui a grandi dans maison où les régimes étaient fréquents? Si tu...
Quand la culture des diètes s’infiltre dès la petite enfance

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Mélanie Magnan

Parce que manger doit être amusant, j’aide les parents à simplifier et à optimiser l’alimentation de leur famille en utilisant une approche non-restrictive qui favorise le développement d’une saine relation avec les aliments.

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